Продавець Книжковий інтернет-магазин ProfiBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
1021 відгук
Книжковий інтернет-магазин Profibooks
+380 (97) 373-03-73
+380 (93) 738-07-38
Кошик
Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік

Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік

  • В наявності

450 ₴

+380 (97) 373-03-73
Вайбер,WhatsApp,Telegram
  • +380 (93) 738-07-38
Опис
Характеристики
52 кроки на шляху до нових звичок, здоров'я, відмінної пам'яті та високої продуктивності.
Маленькі зміни працюють. У своїй практичній книзі Бретт Блюменталь, автор бестселерів здорового способу життя, розповідає, як можна зміцнити здоров'я та благополуччя, розвиваючи мозок. Автор пропонує робити по одній невеликій, але важливій зміні на тиждень — від розвитку музичного слуху до споживання корисної для мозку їжі та відмови від мультизадачності. Разом ці невеликі зміни призведуть до більших результатів — ви зможете покращити пам'ять, підвищити продуктивність, менше нервувати і стати щасливішим.
Ця книга з конкретними вказівками, підкріпленими дослідженнями експертів, корисними графіками та вправами стане вашою дорожньою картою на шляху до кращого життя. І ця подорож буде не менш приємною, ніж результат.
Від автора
Ідея книги проста: протягом 52 тижнів щотижня добивайтеся однієї маленької позитивної зміни в образі вашого життя, і до кінця року ви будете менш схильні до впливу стресів, станете більш працездатними, більше запам'ятовуватимете, захистите себе від хвороб і процесу старіння і відчуватимете вашу життя більш наповненим і різноманітним. Викладена в цій книзі програма дає вам цілий рік на те, щоб поступово досягти змін, які згодом впишуться у ваш спосіб життя і стануть звичними для вас. Отже, підвищуються шанси того, що позитивні зміни у вашому житті матимуть довготривалий та постійний характер.
Кожен із описаних тут маленьких кроків уперед супроводжується поясненням причин його важливості. А розділи «Шлях до успіху» дадуть вам поради та рекомендації для успішної реалізації кожного кроку. Послідовно досягаючи успіху в досягненні кожної зміни, ви будете надихнуті на здійснення наступного кроку, прагнучи до того, щоб за 52 тижні освоїти всю програму.
Щоб підтримати вас протягом 52 тижнів, я пропоную вам скористатися деякими інструментами, робочими таблицями та іншими матеріалами. Дуже рекомендую вам скористатися ними, щоб зберегти мотивацію і не збитися в дорозі під час проходження програми.
Основні
Країна виробникУкраїна
ТематикаДілова література
Вид палітуркиМ'який
Тип поверхні паперуМатова
Інформація для замовлення
  • Ціна: 450 ₴
Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рікОдна звичка на тиждень. Зміни себе за рік
В наявності
450 ₴
+380 (97) 373-03-73
Вайбер,WhatsApp,Telegram
  • +380 (93) 738-07-38

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner