Психологія особистої ефективності

Книжкові новинки 2013 року

Про що ця книга

Ця на диво прониклива книга, написана досвідченим психологом, дозволить вам поглянути на свою роботу з боку, змінити ставлення до багатьох речей, а також виробити корисні звички, підвищують мотивацію і знижують рівень стресу.

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся:

що таке «закон зворотного зусилля» і як з легкістю і задоволенням працювати навіть над важкими завданнями;
чому варто забути фразу «я повинен» і перестати використовувати її навіть у внутрішніх діалогах;
як перестати турбуватися про дедлайни і в той же час виконувати роботу вчасно.

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче навчитися жити без стресів.

Для тих, хто хочеться навчитися зберігати концентрацію виконуваної задачі.

Для тих, хто хоче отримувати задоволення від роботи.
Фішка книги

Автор — признанный специалист по борьбе с прокрастинацией. За тридцать лет работы он помог избавиться от этой вредной привычки сотням тысяч людей.

Большинство книг по личной эффективности делают акцент на том, как вам стоит планировать свой день, составлять списки задач и расставлять приоритеты. И часто авторы упускают важнейший аспект работы — психологический. Люди не роботы. На нашу продуктивность влияет не только система, по которой мы работаем, но и то, как мы относимся к своей работе, как реагируем на внезапно свалившиеся срочные задачи или плохое настроение руководителя.
От автора

З допомогою ефективної стратегії самоменеджменту через кілька тижнів ви досягнете того, на що зазвичай йдуть роки дорогого навчання та коучингу, — здатності помічати та коригувати звичні негативні моделі і впроваджувати замість них оптимальні рішення.

Ви витратите набагато менше часу на навчання, оскільки я акумулював у книзі всі знання, набуті методом проб і помилок, і весь досвід коучингу для керівників, підприємців і менеджерів.