Керівництво для сну. Як засинати, спати, висипатися
У цьому посібнику ви знайдете «перевірені сном поради для нашої віднімає сили життя». Якщо у вас виникають труднощі, пов'язані з засинанням, сном і висипанням, цей практичний довідник стане вашим незамінним помічником.
Відомий німецький лікар-натуропат, доктор медичних наук Рудигер Дальке розповідає про те, як слід піклуватися про своєму сні, насолоджуватися їм і використовувати його в якості найважливішого джерела життєвої сили.
З цієї книги ви дізнаєтеся, як «приручити» сон, як самовдосконалюватися у сні і в мріях, як позбавитися від дисфункцій сну, що потрібно для спокійної ночі, як правильно укладатися в ліжко і багато, багато іншого, що необхідно сучасній людині для повноцінного нічного відпочинку.
Автор переконаний: хороший сон є ідеальною базою для початку нового періоду активного життя. Висипаючи, ми відчуваємо бадьорість, свіжість, прилив сил і з самого ранку здатні гармонійно відчувати навколишній світ і себе в цьому світі.
Повний асортимент дивіться тут profibooks.com.ua
- Книги для дівчат до 8 березня — найкращий подарунок у Міжнародний жіночий деньМіжнародний жіночий день на носі і всі готуються до приємного свята. Для чоловіків, які ще не визначилися з подарунком для своїх милих і прекрасних дам (мам, бабусь, дочок) ми розповімо, який презент буде недорогим і стане доречним.
- Новорічні подарунки: книги про бізнес та особистісному розвитку в шкіряній палітурціПошук ідеальних новорічних подарунків щорічно змушує нас розглядати сотні різних варіантів. Адже хочеться, щоб презент був не тільки красивим, але і приносив користь своєму власникові.