Контроль мозку над вагою. Науковий підхід до схуднення
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство — это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Останні дослідження показують, що при схудненні потрібно враховувати не тільки калорії і фізичне навантаження, але і інші чинники. З цієї книги ви дізнаєтеся, як почати, нарешті, худнути з розумом. В ній ви прочитаєте про те, який ефект роблять на наш мозок продукти харчування, як мозок керує нами при виборі того чи іншого продукту, і зрозумієте, що без його допомоги вам ніяк не схуднути. Тільки дізнавшись, як працює ваш мозок, ви зможете домогтися ідеальної фігури і зробити ваше життя легким і приємним.
- Конституція України. Науково-практичний коментар. Вид. 3-тє, доповн. і перероб. 2024У роботі розкриті положення чинної Конституції України та питання їх реалізації. Ґрунтовно розкриті доктринальні питання правової держави, проблеми реалізації принципу розподілу влади та формування механізмів стримувань і противаг, розвитку системи гарантій прав і свобод людини, удосконалення інститутів правничої допомоги та захисту, забезпечення правосуддя. Проаналізовані проблеми верховенства права, юридичної визначеності та конкуренції правових норм. Значну увагу приділено реалізації...