Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо

Книжные новинки 2011 года
В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением.
В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. У четвертій частині я звертаюся до природи втіленого дії — ирими, повністю занурюючи читача в реальність і показуючи, як працює наше сприйняття в різних життєвих ситуаціях. Вправи, представлені в кінці книги, ілюструють техніки, описані в попередніх частинах. Їх можна застосовувати у запропонованому вигляді або змінювати та інтегрувати у власну практику.