Сила йоги

Книжкові новинки 2012 року
Цитата
Збираючи воєдино зусилля свого тіла, почуттів, розуму, розуму і Я, людина досягає нагороди — внутрішнього спокою.
Б. К. С. Айенгар

Про що книга «Сила йоги»
Це унікальна книга. Вперше російський викладач йоги методу Айенгара здійснив такий грандіозний і масштабний проект, який можна порівняти з кращими західними зразками на цю тему. Книга містить короткі відомості з історії та філософії йоги, тут є і необхідна інформація з анатомії людини. Але головне в книзі — асани. Найдокладніший опис десятків поз, в кількох варіантах. Способи використання додаткового обладнання, інструкції і рекомендації по виконанню. І більше 600 фотографій!

Почему книга «Сила йоги» достойна прочтения
Книга — прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.
Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.

Для кого эта книга
Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.

Хто автор
Римма Корионова — один з найбільш досвідчених викладачів Московського центру йоги Айенгара. Вона займається йогою більше 20 років, веде заняття різного рівня складності, у тому числі з йоги-терапії; невпинно вдосконалює свою майстерність, регулярно відвідуючи семінари кращих викладачів в Росії і за кордоном і поглиблюючи власну практику.

Ключові поняття
Йога, практика, здоров'я, гармонія.