Корзина
992 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
Не все книги могут быть в наличии.Уточняйте 097-3730373Контакты
Profibooks книжный интернет магазин. Уважаемые клиенты, цены на часть ассортимента изменились.
+380973730373
+380667380738

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс — неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну —...

Книжные новинки 2013 года

Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс — неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну — оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.

Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь?

Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Другие новости
  • Книги для отдыха – возьми с собой для чтения!
    Книги для отдыха – возьми с собой для чтения!
    Пройти полную духовную «перезагрузку» поможет хорошая литература. Что почитать во время отдыха? Мы подготовили для вас подборку книг, которые читаются на одном дыхании. Как найти выход из трудных ситуаций? Где найти мотивацию? В чем секрет успеха?
    Подробнее
  • Бизнес книги для вашего быстрого роста в бизнесе
    Бизнес книги для вашего быстрого роста в бизнесе
    Что представляет собой клонирование бизнеса, как добиться личностного роста? Что такое франчайзинг, модели быстрого роста? Какие они, пошаговые алгоритмы развития компании? Ответы на многие вопросы представлены в бизнес-книгах, которые мы...
    Подробнее